Augusto Cury - Inteligência Socioemocional - A Formação de Mentes Brilhantes

Augusto Cury - Inteligência Socioemocional - A Formação de Mentes Brilhantes

Edição exclusiva da escola de inteligência tive acesso recentemente e por acaso quando me deparei com alguns livros em um sebo virtual e acabei trazendo este exemplo de fora das livrarias a meu acervo.

Ao mergulhar na leitura, me deparei com uma grande retrospectiva de assuntos abordados em muitos outros livros que li de Augusto Cury.

Com mensagem claras e diretas, ele vai nos abrindo a mente para situações que nos deparamos em nosso dia-a-dia.

Descreve de forma mais direta os sintomas da síndrome do pensamento acelerado - SPA que assola a maioria de nós hoje em dia que tem as seguintes características, segundo ele:

"Ansiedade, mente inquieta ou agitada, insatisfação, cansaço físico exagerado, acordar cansado, flutuação emocional, irritabilidade, impaciência, dificuldade de lidar com a rotina, dificuldade de lidar com pessoas lentas, baixo limite para suportar frustrações, dor de cabeça, dor muscular, comer impulsivo, outros sintomas psicossomáticos, déficit de concentração e de memória".

Também comenta o que devemos fazer para refutar a síndrome, utilizado a técnica - DCD - que consiste em duvidar e criticar e determinar.